دراسة بحرينية تكشف تأثير بيكربونات الصوديوم مع التبريد على سرعة الاستشفاء

أطلق الباحث عبد الله صليبيخ دراسة علمية جديدة بعنوان “تأثير تناول بيكربونات الصوديوم مع التبريد على سرعة الشفاء” والتي تعتبر من أولى الدراسات في الوطن العربي في هذا المجال. وتأتي هذه الدراسة في إطار الجهود المبذولة لتحسين الأداء الرياضي خاصة في ظل الطقس الحار الذي يسود أغلب مناطق الدولة. فترات من العام، مما يؤثر على قدرة الرياضيين على التعافي. وقد أجريت الدراسة بالتعاون مع الاتحاد البحريني للترايثلون الذي قدم الدعم الكامل للباحث من خلال توفير كافة الوسائل والإمكانات لإنجاح البحث.

وتضمنت الدراسة تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين متساويتين، حيث تناولت المجموعة الأولى مكمل بيكربونات الصوديوم، فيما اكتفت المجموعة الثانية بتقنية التبريد فقط، وأجريت سلسلة من الاختبارات الفسيولوجية والسريرية لقياس مستويات التعب والإرهاق. بعد التمارين، بما في ذلك قياس مستوى حمض اللاكتيك ومعدل ضربات القلب وضغط الدم. دم.

وأظهر البحث نتائج إيجابية لمجموعة اللاعبين الذين تناولوا مكمل بيكربونات الصوديوم، كما تم تسجيل نتائج إيجابية أيضا للاعبين الذين تعرضوا للتبريد في حمامات السباحة الباردة، وهو ما يعتبر خطوة إيجابية نحو تقليل فترات التعافي وزيادة الأداء الرياضي، كما تساعد بيكربونات الصوديوم على تحسين توازن الأحماض والقلويات في الجسم، مما يقلل من آثار التعب الناتج عن ممارسة التمارين الرياضية المكثفة.
وتأتي فكرة البحث لمعرفة الكمية المناسبة من الصوديوم لتسريع عملية تعافي اللاعبين والاستفادة من الطرق العملية، بالإضافة إلى معرفة درجة الحرارة المناسبة في عملية التبريد ضمن عملية تعافي اللاعبين.

وفي هذا السياق، أعرب عبدالله صليبيخ عن شكره لاتحاد الترياتلون برئاسة عبدالله عبدالسلام ومجلس إدارته، والمدرب مبارك محمد، الذي ساعد في توفير البيئة المناسبة لإجراء الأبحاث وتوفير كافة الإمكانات اللازمة. وشدد الصليبيخ على أن دعمهم كان سببا رئيسيا في نجاح البحث.

من جانبه، قال رئيس الاتحاد البحريني للترايثلون عبدالله عبدالسلام: «نحن فخورون بدعم هذا البحث العلمي الذي يساهم في تحسين الأداء الرياضي في بيئاتنا الحارة. نحن نؤمن أن العلم هو السبيل لتطوير رياضتنا، وقد تُحدث نتائج هذه الدراسة تغييرًا كبيرًا في طريقة تعامل المدربين والرياضيين مع الدورة الشهرية. العلاج في المستشفى.”

أما المدرب مبارك محمد، أضاف: «يعد هذا البحث خطوة مهمة نحو فهم كيفية تحسين تعافي اللاعبين. ونحن ملتزمون بتقديم كل ما هو ضروري لتحقيق النجاح في هذا المجال. ستساعدنا نتائج هذه الدراسة على تطوير استراتيجيات تدريب أفضل للاعبينا.

كما نتقدم بالشكر الجزيل إلى شركة Molmo Massage Shop على دعمها وتعاونها الكبير الذي ساهم في نجاح هذا البحث.

وتشكل هذه الدراسة نقطة انطلاق جديدة نحو تحسين الأداء الرياضي في الوطن العربي، مما يفتح آفاقا واسعة للبحث المستقبلي في هذا المجال. ويمكن استخدام النتائج التي تم الحصول عليها كأساس لوضع استراتيجيات جديدة في التغذية والتدريب، مما يساهم في تعزيز قدرة الرياضيين على المنافسة على أعلى المستويات.

• للمزيد من الاخبار تابع خليجيون 24 ، ولأخبار الرياضة خليجيون 24 مباشر، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر