تدريبات بدنية للاعبى الزمالك وفقرة حول سرعة نقل الكرة والتحول من الدفاع للهجوم

أجرى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، مرانًا بدنيًا، خلال المران اليوم الاثنين، الذي أقيم على ملعب النادي، استعدادًا لمباراة المصري المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.

وقاد مخطط أحمال الفريق جواو ميغيل هذه الفقرة التي تضمنت تمارين بدنية متنوعة، بالإضافة إلى فقرة تأهيلية بالكرة لزيادة مستويات اللياقة البدنية للاعبين قبل استئناف منافسات الدوري الممتاز.

وقام الجهاز الفني بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين للمشاركة في فقرة فنية في وسط الملعب. وركز الجهاز الفني خلال هذا المقطع على سرعة نقل الكرة من لمسة واحدة، والانتقال من الدفاع إلى الهجوم بأقل عدد ممكن من اللمسات.

يستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لخوض مباراة المصري ضمن منافسات الجولة الثالثة من مسابقة الدوري الممتاز والمقرر لها يوم 23 نوفمبر المقبل على ستاد برج العرب.

• للمزيد من الاخبار تابع خليجيون 24 ، ولأخبار الرياضة خليجيون 24 مباشر، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر