ممارسة الرياضة
- أخبار الرياضة
التعليم تختتم بطولة الجمهورية للمدارس للألعاب الجماعية "بنين ـ بنات"
القاهرة: «خلجيون 24 مباشر» اختتمت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني بطولة مدارس الجمهورية للألعاب الجماعية “كرة الطائرة/كرة اليد/كرة السلة/كرة القدم”…
أكمل القراءة » - أخبار الرياضة
نصائح رمضانية.. يجب تناول أطعمة صحية فى وجبتى الإفطار والسحور
القاهرة: «خلجيون 24 مباشر» تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأمور التي يقوم بها الكثير من الأشخاص، وخاصة الرياضيين، وخلال شهر…
أكمل القراءة » - أخبار الرياضة
نصائح رمضانية.. تجنب النوم عقب الإفطار مباشرة حفاظاً على صحتك
القاهرة: «خلجيون 24 مباشر» تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأمور التي يقوم بها الكثير من الأشخاص، وخاصة الرياضيين، وخلال شهر…
أكمل القراءة » - أخبار الرياضة
نصائح رمضانية.. تناول الماء لتعويض السوائل فى الصيام
القاهرة: «خلجيون 24 مباشر» تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأمور التي يقوم بها الكثير من الأشخاص، وخاصة الرياضيين، وخلال شهر…
أكمل القراءة » - أخبار الرياضة
نصائح رمضانية.. أفضل وقت لممارسة الرياضة عقب صلاة التراويح
القاهرة: «خلجيون 24 مباشر» تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأمور التي يقوم بها الكثير من الأشخاص، وخاصة الرياضيين، وخلال شهر…
أكمل القراءة » - أخبار الرياضة
نصائح رمضانية: يوصى بتناول السحور بانتظام خلال شهر رمضان
القاهرة: «خلجيون 24 مباشر» تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأمور التي يقوم بها الكثير من الأشخاص، وخاصة الرياضيين، وخلال شهر…
أكمل القراءة » - أخبار الرياضة
نصائح رمضانية.. يجب الانتظار بضع دقائق قبل تناول وجبة الإفطار
القاهرة: «خلجيون 24 مباشر» تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأمور التي يقوم بها الكثير من الأشخاص، وخاصة الرياضيين، وخلال شهر…
أكمل القراءة » - أخبار الرياضة
نصائح رمضانية.. الراحة مهمة فى رمضان بعد أداء التدريبات الرياضية
القاهرة: «خلجيون 24 مباشر» تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأمور التي يقوم بها الكثير من الأشخاص، وخاصة الرياضيين، وخلال شهر…
أكمل القراءة » - أخبار الرياضة
نصائح رمضانية.. التقليل من شرب الشاى والقهوة فى رمضان
القاهرة: «خلجيون 24 مباشر» تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأمور التي يقوم بها الكثير من الأشخاص، وخاصة الرياضيين، وخلال شهر…
أكمل القراءة » - أخبار الرياضة
نصائح رمضانية .. اللعب قبل الإفطار فرصة لحرق الدهون
القاهرة: «خلجيون 24 مباشر» تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأمور التي يقوم بها الكثير من الأشخاص، وخاصة الرياضيين، وخلال شهر…
أكمل القراءة »